Lina Harding hvid
Design uden navn (7)

Prøv NADA som supplement til terapien

HVAD KAN NADA?


Der er en del at hente ved at afbalancere kroppen:

  • bedre stress-håndtering
  • håndtering af vrede
  • søvnproblemer
  • rastløshed '
  • angst
  • et bedre fokus
  • bedre håndtering af følelser
  • forbedring af kognitive funktioner.
  • mindsker alle typer abstinenser, herunder madtrang 

 

  

 

MEN HVAD ER NADA?

NADA er øreakupunktur som sættes i fem punkter i hvert øre. Det er en metode, der hjælper til at stabilisere kroppen, både fysisk og psykisk. Og er en måde at få lov til at smelte ind i en dybere kontakt til egne ressourcer og indre oplevelser. Krop og sind får en narturlig anledning til at slappe helt af og gå ind i sig selv. Dette kan gøre det nemmere i en terapisession at åbne op til fordybelse i sindet og løsne op for gamle ting, der har forputtet sig i det ubevidste. 

NADA er derfor et glimrende supplement til psykoterapien. Det kan være en god idé at sige til på forhånd, hvis du gerne vil have NADA i forbindelse med en terapisession. Men det er ikke et must.